「什麼!! 沒有必要？！你該不會是騙我按讚吧？」拜託….! 小編只是用了國文造詣裡的誇飾法(棒讀)，讓親愛的你/妳知道，目標達成與否，取之於妳對這件事情的意義是否有所強烈。小編分享一個做法。 (真人真事)

小編的朋友在今年2月底的體重為 104 (不是人力銀行，因為台灣東西實在太好吃了♥)，當看到Inbody測出來的結果時，整個嚇傻了，而他表情如右 → ლ(´Д`ლ)

好歹追溯在10幾年前(詳細數字就不要問了)，還算是個帥哥。如今竟然…! 當然還有其他因素想好好降下自己的體脂，例如爬樓梯會喘、衣服有點不合拍、健康檢查紅字滿滿。也因為這樣的關係，我幫自己設定了目標。

過往大家應該會透過Smart原則來思考對吧？如今我再多添加3個小細節，這些目標我們可以換個角度去思考，相信對你會有幫助的！

1. 阻礙有哪些
2. 解決阻礙的方法
3. 執行記錄反饋

以上三件事情，讓小編的朋友從104→98 (不到半年，僅用了3個月，減去了計6公斤至今未復胖)，距離心目中的目標，還有一段路程，不過小編透過Smart原則再添加三個小元素，達成了階段性的小目標。那小編的朋友最終目標是多少呢？ 這就是秘密了~! 等完成了會再跟大家分享，每個階段過程是如何完標！是如何實踐的！

#捷達優企管
#迅速X達標X雙贏
#優化你的目標設定
#關鍵字SmartOMG我的老天真聰明
#小編期待明年發這主題的延伸